📋 목차소화 장애를 유발하는 음식 vs 도움이 되는 음식속이 더부룩할 때 좋은 차 & 음료 추천노년기 위장 건강을 위한 식사 습관 5가지장 건강을 위한 유산균 & 프로바이오틱스 활용법식사 후 속이 편안해지는 소화 촉진 운동소화불량 & 위산 역류 예방을 위한 생활 습관소화 잘되는 음식 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)소화가 잘 안 되면 속이 더부룩하고 답답해서 일상생활이 힘들어질 수 있어요. 특히 위가 약한 사람, 소화불량이 잦은 사람은 식습관과 음식을 신경 써야 해요. 어떤 음식이 소화를 돕고, 위를 편안하게 해줄 수 있을까요? 지금부터 알아볼게요! 소화 장애를 유발하는 음식 vs 도움이 되는 음식소화가 잘 안 되는 이유 중 하나는 위와 장에 부담을 주는 음식을 섭취하기 때문이에요. 어떤 음식이 소화에 ..