📋 목차탈수란 무엇인가요?여름철 탈수 초기 증상경증 vs 중증 탈수 비교탈수 발생 시 응급 대처법 🚑탈수 예방을 위한 습관어떤 음료를 마셔야 할까?FAQ여름철 무더위가 본격화되면 우리 몸은 땀을 통해 체온을 조절하게 돼요. 하지만 땀으로 빠져나간 수분을 제대로 보충하지 않으면 탈수가 일어나게 되죠. 생각보다 위험한 상태인데, 많은 사람들이 이를 대수롭지 않게 넘기곤 해요. 그래서 오늘은 여름철 탈수 증상과 초기에 나타나는 신호, 그리고 응급 대처법까지 정리해봤어요. 특히 야외 활동이 많거나, 더위에 민감한 분들은 꼭 체크해보셔야 할 내용이에요! 🚨 탈수란 무엇인가요?탈수는 우리 몸에서 수분과 전해질이 과도하게 손실된 상태를 의미해요. 특히 여름처럼 땀을 많이 흘리는 계절엔 수분 손실이 빠르게 일어나..